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Des explications claires et des informations fondées sur des preuves pour vous aider à faire des choix éclairés concernant les compléments alimentaires et votre santé au quotidien.

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Blood sugar balance and cardiometabolic health: how daily habits shape your energy

Équilibre glycémique et santé cardiométabolique : comment les habitudes quotidiennes influencent votre énergie

La glycémie est souvent associée au diabète, pourtant elle joue un rôle essentiel dans l’énergie quotidienne et l’équilibre cardiométabolique de chacun.

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Why the right type of omega 3 matters for your heart, brain and vision

Pourquoi le bon type d’oméga-3 est important pour votre cœur, votre cerveau et votre vision

Les acides gras oméga-3 sont des lipides polyinsaturés qui contribuent à de nombreux processus physiologiques. Les deux formes les plus étudiées sont l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque).

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Non-alcoholic fatty liver: what it means for your cardiometabolic health

La stéatose hépatique non alcoolique : ce que cela signifie pour votre santé cardiométabolique

Comprendre comment elle se développe peut vous aider à faire des choix éclairés pour soutenir l’équilibre métabolique à long terme.

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